インナーマッスルとは?

2019年 01月 23日

「インナーマッスル」ご存知ですか❓

インナーマッスル(大腰筋)とは
上半身と下半身を繋ぐ唯一の筋肉!!
この筋肉が無ければ人は立てなくなる、
というほど重要な筋肉なんです🌟

大腰筋が弱ってくると…
✔︎繰り返す腰痛
✔︎姿勢が悪くなる
✔︎慢性的な肩こり
✔︎ぽっこりお腹
✔︎足元のふらつき、つまづき
✔︎冷え性・むくみ
✔︎メタボリック
などなど
お身体に様々な不調を起こします。

筋肉は何歳になってからでも
増やすことができます💪🏻🔥
自分を変えられるのは自分だけです。
当院はその覚悟をサポートします!!

こころ整骨院
住所   札幌市白石区南郷通8丁目北1-15 浅元ビル1F
TEL   011-376-5946
最寄駅 地下鉄東西線・南郷7丁目駅(3番出口徒歩1分)
駐車場 有り

 診療時間

 
9:00~12:00 - - -
14:30~21:00 - - -
9:00~14:00 - - - - -

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