インナーマッスル

2019年 10月 18日

繰り返す腰痛、慢性的な肩こり、姿勢が悪い、
ぽっこりお腹、疲れやすい、冷え性、
つまづきやすい、痩せにくく太りやすい、
などなど…

このようなお悩みの
原因は「インナーマッスルの低下」であることが多いんです!!

インナーマッスルは何層にもなっている
お腹の筋肉の一番奥にある筋肉で
目には見えないところで骨格や内臓を支えていてくれています。

そんな大事な筋肉ですが
インナーマッスルは20歳をピークに
だれしもが年に1%ずつ減っていくんです…!!

目には見えないところで身体を支えていてくれているため、
自分の意志で動かすことはできません。
なので自分で鍛えることが難しいのと
筋肉がどれくらい減っているのか
自分で確かめることができないんです。

当院では筋肉量を検査することができます!
また、自分では増やすことがかなり難しいインナーマッスルを
鍛えることもできるんです!!

ぜひ、ご相談ください(*^^*)

こころ整骨院
住所   札幌市白石区南郷通8丁目北1-15 浅元ビル1F
TEL   011-376-5946
最寄駅 地下鉄東西線・南郷7丁目駅(3番出口徒歩1分)
駐車場 有り

 診療時間

 
9:00~12:00 - - -
14:30~21:00 - - -
9:00~14:00 - - - - -

 アクセスマップ


大きな地図で見る