インナーマッスル

2020年 01月 10日

*何年も腰痛、ぎっくりを繰り返している
*反り腰
*姿勢が悪い
*ぽっこりお腹
*痩せにくく太りやすい
*疲れやすい
*よくつまづいたり転んだりする

こんなお悩みないですか?

そのお悩み、「インナーマッスル」で解決!

インナーマッスルとは腹筋の一番奥深くにあり
上半身と下半身をつないでいる唯一の筋肉!

そんな大事な筋肉ですが誰しも20歳をピークとして年に1%ずつ減っていきます。

インナーマッスルが衰えればお身体の不調も出てきやすくなります…。

また、筋肉は身体のエネルギーを作る工場なんです☆

インナーマッスルを鍛えて元気な体を作りましょう(*^^*)

こころ整骨院
住所   札幌市白石区南郷通8丁目北1-15 浅元ビル1F
TEL   011-376-5946
最寄駅 地下鉄東西線・南郷7丁目駅(3番出口徒歩1分)
駐車場 有り

 診療時間

 
9:00~12:00 - - -
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