姿勢

2020年 07月 22日

長年お悩みの肩こり、腰痛、慢性的なものだからとあきらめていませんか?

そのお辛さ、「姿勢」を整えれば軽快していくことも多いんです!!

本来の正しい軸ではない状態である、
猫背(首の猫背、背中の猫背、腰の猫背と猫背にもたくさんあるんです(>_<)!)、反り腰、ストレートネックなどの状態だと筋肉や骨、関節に負担がかかります。
それだとどれだけマッサージして筋肉をほぐしてみても、痛みに対する治療をしてみても、
中々よくならない…
痛みを何回も繰り返している…
もう何年も肩こりで悩んでいる…
数年に1回はぎっくり腰になっている…
といったことにつながります。

正しい姿勢で軸を整えてあげると負担がかかりにくいのでお辛さも出にくい、お辛さがすぐ取れやすい、繰り返さないお身体になります😊

矯正メニューや骨格を支えるインナーマッスルを鍛えるトレーニングのプログラムもあります!

まずはご相談ください!

こころ整骨院
住所   札幌市白石区南郷通8丁目北1-15 浅元ビル1F
TEL   011-376-5946
最寄駅 地下鉄東西線・南郷7丁目駅(3番出口徒歩1分)
駐車場 有り

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